滿月圓森度旅行【森呼吸身療癒】

2025-02-01

課程詳細介紹



【行程特色】✓森林療癒  ✓五感體驗 ✓森林探索 

藉由五感自然體驗接觸滿月圓自然環境的方式, 來增進自然連結感和自然親近程度, 同時也可以更認識滿月圓的環境。 此外,透過與自然環境和負離子的接觸有助於放鬆身心靈、減輕壓力等, 作一場「森林療癒」, 活動中我們透過腦波的變化,檢視自身進入森林的變化, 直面數據的變動看森林對身體所帶來的好處!

【行程介紹】方案總時數:2.5小時
  • 0.5小時|走入滿月圓
    • 初入滿月圓的我們,透過科技認識心靈的感受。
  • 1.0小時|五感體驗
    • 透過視覺、聽覺、嗅覺、觸覺體驗,發覺森林中各種顏色及紋路;專心聆聽森林中的聲音,發揮感官嗅聞森林的味道,近距離接觸大自然,將五官投入至森林之中。
  • 0.5小時|森林療癒
    • 將感受回饋給森林,也從科技中認識身心靈的回饋。

【課程預約聲明】
  • 滿月圓遊客中心所推出的「森呼吸.身療癒」環境體驗課程,乃斯創教育工作群與國立高雄師範大學科學教育暨環境教育研究所 Chin-Fei Huang 黃琴扉教授合作開發,於課程活動進行中進行自願者腦波採樣調查,並進行數據的分析。研究顯示,受試者在體驗該活動後,大腦放鬆指數之平均值呈現顯著提升,證明滿月圓「森呼吸.身療癒」的確能達到放鬆的療癒成效。
  • 近期發現有森林療癒活動相關業者引用上述之研究結果,作為其活動行銷時之療癒成效佐證。黃琴扉教授進行之該腦波研究僅針對滿月圓「森呼吸.身療癒」課程活動,結果無法直接證實其他課程活動之療癒成效。
  • 「森呼吸.身療癒」環境體驗課程目前僅於滿月圓國家森林遊樂區遊客中心開放團體預約(預約連結),活動費用為500元/人,並未授權任何單位代為銷售。
  • 歡迎各方團體、企業、社區、機關(構)、家庭、共學團、自組包團等向滿月圓遊客中心預約「森呼吸.身療癒」。若發現有其他管道進行該課程活動銷售,或有任何疑義,歡迎洽詢滿月圓遊客中心。
  • 黃琴扉教授「森呼吸.身療癒」環境體驗課程大腦放鬆成效研究成果
 
【注意事項】
  1. 服務人員收到報名表單,將於3個工作天內與您聯繫確認,敬請留意來電,如遲遲未取得聯繫,請電洽滿月圓國家森林遊樂區遊客中心確認預約情形。
  2. 活動日前兩週請提交團體保險清冊;活動前一週會寄發行前通知至電子信箱,敬請留意收信,如未收到來信,請至「垃圾郵件」確認或是電洽遊客中心。
  3. 為尊重智慧財產權,未經同意,請參與者於課程中勿全程錄影或錄音。活動中,遊客中心會進行活動記錄,供日後推廣、文宣及研究使用,相關照片也會於粉絲專頁公布,有需要之夥伴,可於粉絲專頁中下載。
  4. 如遇天候狀況不佳,課程活動視人力安排狀況,服務單位保留變更行程之權利。
  5. 若本區位於中央氣象局發布海上颱風與豪雨同步警報、陸上颱風警報之警戒區範圍內,遊樂區立即休園,請參與者注意中央氣象局及台灣山林悠遊網之資訊快報,造成不便之處,敬請見諒。
【交通注意事項】
  1. 滿月圓國家森林遊樂區位於新北市三峽區有木里174-1號,共有四座停車場,停車場空間有限,如為開車,請預留停車時間。
  2. 第一、第二停車場步行至售票口約30分鐘,售票口步行至遊客中心約20分鐘,活動除特別安排,一律於遊客中心集合開始,請務必規劃步行至遊客中心時間,以避免影響您參與活動之權利(遲到超過(含)1小時,視同放棄參與活動,請多加留意)。
【退費辦法】
  1. 活動15天前退出,扣除匯款手續費後,全額退費。
  2. 活動前8-14天退出,可轉讓名額給符合資格之他人,或扣除匯款手續費後,退費7成。
  3. 活動前7天內(含7天)退出者恕不退費,但可轉讓名額給符合資格之他人。
  4. 活動日無故未報到或於活動中途離隊、脫隊者,均視為自願放棄,不予退費。

活動地點

滿月圓國家森林遊樂區

對象

親子、成人團體,提供15人以上,30人以下團體預約。
※請在活動日期前20日提出申請

費用

平日收費500元/人(🅥入園門票 🅥專業導覽),假日請電洽遊客中心

名額

每一團體人數上限30人,超過人數請洽遊客中心。

報名

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